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七一文学|“生命线”系列⑩摆脱“狐臭”的尴尬
来源:七一客户端  作者:张倩 发布时间:2022-08-16 阅读:

作者简介:张倩,思政课教师,心理咨询师,特殊教育专业指导老师,时事评论员。

一曲清歌满樽酒,人生何处不尴尬。生活中,每个人都或多或少经历过一些尴尬的事情,不同的人面对尴尬的事情有不同的反应,有的人坦然面对,有的人一笑而过,有的人逃之夭夭,有的人恼羞成怒,有的人因过于在乎而使自己陷入痛苦之中难以自拔。

大课间时,有位女生哭丧着脸来办公室找我。她说:“上周体育课后,我流了很多汗。我闻不到自己身上的味道,但同学闻得到。有同学说我身上这味道是‘狐臭’。从那天以后,班上的同学都怕接触我,不敢碰我的书之类的东西,也没人愿意和我坐同桌,在我身边的人都绕道走,甚至在外面也不给我留一点儿面子。我每天洗澡,可还是摆脱不掉他们异样的眼光。我自卑到不敢正眼瞧人,逐渐变得讨厌自己。‘狐臭’这个词成了我的阴影,我害怕让别人知道,怕他们嫌弃我。”

出现尴尬的问题并不可怕,可怕的是没有勇气把问题摆到桌面上来,找出解决问题的方法。如果从容面对,那么问题就成了一只“纸老虎”,一戳就破。面对学生关于“狐臭”带来的尴尬和困惑,我告诉她:“首先,你要从心理上接受这个现实情况,拿出足够的勇气来坦然面对,不要在心理上把自己打垮。其次,要勤洗澡勤换衣服降低细菌的滋生,尽量不要做剧烈的运动,随身携带一些清新的香水,或者寻求医生的帮助。最后,可以主动找班委或愿意和你交流的同学帮助你解决这个问题。”

在现实生活中,许多人都可能遇到尴尬的事情,有些人积极乐观地面对,有些人垂头丧气地逃避,还有些人把自己逼到死胡同里。那么如何摆脱尴尬呢?我的回答是,不但要积极乐观地面对,还要坚强地面对。所谓积极,就是要在思想上积极思考面对的问题,在行动上积极寻找解决的方法;所谓乐观,就是要调整好心态,多想好的一面,进行正向强化;所谓坚强,就是面对问题坚毅前行,不能被风雨击垮,要追随太阳的足迹,直至最终解决问题。

正如作家毕淑敏所说,尴尬其实是人生经常遭遇到的一种状态,它有个小小的规律,你越是害怕它,它就越张牙舞爪,让你不知所措。如果你坦然处之,心想人非完人,谁都有出糗的时刻,它也就泄了气。所以,在生活中,当我们遇到了尴尬的事情,一定要面朝大海勇敢面对。只有这样,我们才能走出狭小天地、开创美好未来、收获灿烂人生。


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