作者简介：张倩，思政课教师，心理咨询师，特殊教育专业指导老师，时事评论员。
《一生的资本》里有这样一句话：“任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”事实上许多已经成年的学生，因为家庭、成长环境等因素，心智还未成熟，遇到一些不合心意的事得不到及时的帮助和引导，就会积压很多负面情绪，产生偏激的想法，甚至容易冲动惹出许多麻烦。
我们先来看这样一个案例：有位同学听到别人背后说他坏话，立刻就火冒三丈，立马冲出教室，去找那个说他坏话的同学扯皮。当他跑到教学楼出口，被正在教学楼执勤的学生干部拦了下来，他不听劝阻反而大打出手，造成执勤同学头部受伤。气急败坏的他并没有因此而放下报复说他坏话的同学的念头，依旧气势汹汹地直冲到了操场，用猛力一拳把说他坏话的同学鼻梁骨打断了。可见，坏情绪对一个人产生的巨大负能量，是不可低估的。
我们迅速把受伤的同学送到医院救治。与此同时，安抚三方学生的情绪，防止打架事件再次升级，引发更大的不安全因素。其次，及时上报给学校相关部门领导，并迅速告知学生家长。最后，请三方家长来校妥善处理此次事件。打人的学生家长多次请不到学校来，而被打的学生家长情绪非常激动。我们对此做认真细致耐心的思想工作，该道歉的道歉，该赔医药费的赔医药费，该教育自己孩子的教育自己孩子。经过了一个大半天的时间，事情很快得到了圆满解决。
学生的情绪呈现多样性、波动性、掩饰性、冲动性等特点。对于学生的情绪问题我们必须高度重视。我们积极倡导“理解、宽容、包容”的同学相处模式。我们一方面要找出学生产生情绪的根源，而后对症下药，从根子上消除坏情绪。另一方面我们可以尝试多运动、听轻音乐、写读书笔记、找合适的朋友聊天，尽可能把不良情绪释放出来。我们在教会学生如何管控情绪的同时，更要教会学生如何与同学和平相处。
情绪重在修炼，而情绪的好坏首先取决于我们有没有理想信念，有句话说得好：“如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。”其次，确立一个人一生的奋斗目标，排除坏情绪的干扰，用积极情绪为人生目标保驾护航，并持之以恒地朝着这个目标前进。再次就是要保持定力。定力最能考验一个人的意志品质。我们处在一个竞争十分激烈的时代，必须从容不迫，要用理智战胜冲动，用沉稳战胜轻浮，用实干战胜幻想。只有这样，我们的人生之舟才会一帆风顺。
