少年强则国强，少年健康则民族健康，青少年儿童是祖国的花朵，是未来的希望，我们必须精心呵护。2025年12月30日，国家卫生健康委等13部门联合发布《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》，一场聚焦体重、视力、心理、骨骼、口腔健康的五年守护行动正式启航，让人欣喜。这一计划精准回应儿童青少年健康发展需求，为“健康中国”建设筑牢青春根基，让每一朵祖国花朵都能在科学呵护下阳光茁壮成长，造福孩子，造福家庭，造福时代。

正视现实，我国儿童青少年健康面临多重挑战，突出问题亟待系统性破解，已经刻不容缓。视力方面，电子屏幕的广泛普及让近视低龄化、高发化趋势明显，成为影响儿童青少年健康的首要问题，守护“心灵之窗”刻不容缓。体重管理形势严峻，肥胖率持续攀升，不仅影响体态发育，更增加了成年后慢性病的发病风险，“小胖墩”现象引发社会广泛关注。心理健康隐患不容忽视，世界卫生组织数据显示，全球每7名10—19岁青少年中就有1人遭受精神障碍困扰，抑郁、焦虑等问题逐渐凸显，部分青少年因心理困扰影响学习生活。骨骼与口腔健康问题同样突出，脊柱弯曲异常在中小学生中检出率上升，课业负担过重、不良体态等因素影响骨骼发育；龋齿发病率居高不下，许多儿童青少年因护齿习惯缺失影响口腔健康。这些问题相互交织，不仅损害儿童青少年当下的身心健康，更对其长远发展和国家人口素质提升构成潜在影响。这些问题必须解决，不解决，将会影响我们的整体人口素质，影响到强国建设、民族复兴的伟大使命。

“五健”促进行动计划的出台，是回应社会关切、破解健康难题的必然选择，具有强烈的现实必要性，关乎每个家庭，关乎当下，关乎未来。从需求侧看，儿童青少年健康涉及家庭幸福与民族未来，家长对科学健康指导的需求日益迫切，而当前健康服务存在碎片化、针对性不足等问题，缺乏覆盖全周期、全维度的系统解决方案。从供给侧看，现有健康促进工作在协同机制上仍有短板，学校、家庭、医疗机构、社会之间的联动不够紧密，防、筛、诊、治、康一体化服务链条尚未完全形成。从发展维度看，“五健”行动是落实《“健康中国2030”规划纲要》和《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》的关键举措，通过聚焦五大核心健康领域，补齐健康服务短板，能够有效破解长期以来存在的健康促进痛点难点，为儿童青少年健康成长提供制度保障。制度保障发力，儿童青少年健康成长才能得到源源不断的滋养。

“五健”促进行动计划的实施，具有深远的现实意义和战略价值。对儿童青少年个体而言，计划构建了全周期健康守护体系：体重健康行动通过每天2小时体育活动、掌握1—2项运动技能等举措，让“小胖墩”变身“小健将”；视力健康行动强化全年龄段眼保健，严控电子产品使用，助力青少年守护明亮双眸；心理健康行动推动学校专（兼）职心理教师全覆盖，让心灵困惑有人疏导；骨骼健康行动通过脊柱筛查、减负护姿等措施，助力青少年挺起挺拔身姿；口腔健康行动以年度检查、习惯培养为抓手，守护终身口腔健康。对社会发展而言，计划健全了医校协同、卫体融合、家校共育、社会共治的工作机制，将健康理念深度融入教育、医疗、家庭生活等各个环节，推动形成全社会关心关爱儿童青少年健康的良好氛围。对国家战略而言，作为“十五五”时期的重要民生工程，“五健”行动直接关系人口高质量发展，通过提升新一代青少年的身心健康素质，为国家未来发展储备坚实的人才基础，是筑牢民族复兴根基的长远之策。“五健”促进行动计划是“十五五”发展的基础工程，必须落实好。

健康是成长的基石，守护是责任的担当。《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》的启航，标志着我国儿童青少年健康促进工作进入系统化、规范化发展新阶段。随着各项举措落地生根，随着家庭、学校、社会形成合力，必将有效改善儿童青少年健康状况，让每一位青少年都能拥有强健的体魄、明亮的双眼、阳光的心态、挺拔的身姿和健康的口腔。我们相信，在“五健”行动的呵护下，祖国花朵必将茁壮成长，以蓬勃朝气书写属于新时代的青春华章，为民族复兴注入源源不断的青春力量。

（作者：殷建光   初审：乐乐  二审：宁云平   责编：文江）