寒假将至，“神兽归笼”后的看护难题与手机沉迷风险再次成为家庭焦虑的焦点。当无数家长正苦于分身乏术，既担心孩子整天在家沉迷手机又无法进行有效监管之时，湖北团省委启动的2026年寒假“爱心托管班”如冬日暖阳，以超2000个办班点位的广覆盖、全免费公益服务的暖心举措，为孩子们筑起假期安全与健康成长的防线，从而破解了假期沉迷手机的治理难题，这份多年坚守的责任与担当，值得由衷点赞。

青少假期沉迷手机，早已不是单一家庭的困扰，而是关乎下一代成长的社会课题。长时间紧盯屏幕不仅导致视力下降、颈椎变形，更会通过算法茧房束缚思维、以虚拟社交替代现实交往，削弱青少年的逻辑思辨与社会适应能力。部分孩子因缺乏有效监管，陷入“熬夜沉迷手机、日间精神萎靡”的恶性循环，甚至被网络谣言、诈骗陷阱所裹挟，这些问题的根源，既在于青少年自控力尚未成熟，更在于假期缺乏有意义的替代场景与科学引导。湖北团省委多年深耕“爱心托管班”，正是精准洞察这一痛点，将托管服务从“兜底看护”升级为“成长赋能”，为破解沉迷难题提供了切实可行的解决方案。

爱心托管班的核心价值，在于以充实的现实体验挤压沉迷空间，让青少年在多元活动中重拾对现实世界的热爱。托管班通过“五育融合”的课程体系，为孩子们搭建了互动交流、探索成长的平台。省级开发的红色文化、AI启蒙、非遗体验等百余节趣味课程，搭配大学生志愿者的贴心陪伴，让孩子们的假期被阅读分享、手工创作、体育竞技填满。当孩子们专注于绘制“谣言粉碎机”思维导图、参与网络防诈情景模拟，当非遗传承的匠心、团队协作的快乐替代了游戏闯关的刺激，手机自然不再是唯一的娱乐选择。这种“以正向体验替代虚拟依赖”的方式，远比生硬的禁断管控更有效，从源头切断了沉迷的土壤。

更具远见的是，爱心托管班坚持以疏代堵，没有“谈网色变”、一禁了之，而是从正面引导孩子们正确认识网络、科学使用网络。在托管课堂上，志愿者通过传话游戏让孩子亲历谣言发酵过程，再以“信息源核查、交叉验证”三步法拆解虚假信息，提升批判性思维；通过演绎“陌生链接诱惑”“游戏皮肤诈骗”等场景，让孩子们在互动中掌握个人信息保护、网络陷阱识别等实用技能。这种沉浸式、体验式的教育模式，将抽象的网络安全知识转化为具象能力，帮助青少年树立“网络是工具而非玩具”的认知，从根本上增强抵御沉迷的内在定力。

这份守护的温度，藏在多年坚守的公益初心与不断升级的服务细节中。爱心托管班坚持全免费服务，覆盖社区、园区、商圈等重点区域，精准对接双职工家庭、特殊困难家庭等需求群体，让每一个孩子都能平等享受优质假期资源。从建立“四有”标准与四项安全制度，到武汉市创新可视化平台实现全程安全监控；从招募近2万名大学生志愿者并开展系统化培训，到根据青少年特点定制个性化课程，每一处细节都彰显着“孩子开心、家长放心、社会暖心”的服务目标。爱心托管班不仅缓解了家庭看护压力，更以持续的网络素养教育，为一代青少年的健康成长保驾护航。

破解青少年沉迷手机难题，从来不是单一主体的独角戏，需要政府、家庭、社会形成合力。爱心托管班正是搭建了这样一个协同共治的平台：政府主导整合资源，提供场地与经费保障；大学生志愿者发挥专业优势，成为教育引导的生力军；家庭卸下看护重担，得以更专注于亲子陪伴质量。这种“党政主导+群团协同+社区落实”的模式，既解决了家庭的急难愁盼，又为基层治理注入青春动能，更探索出一条“预防为主、教育为先”的沉迷治理路径，其经验值得广泛推广。

假期是成长的留白，更是教育的契机。湖北团省委多年坚守“爱心托管班”，用公益力量驱散了假期沉迷的阴霾，用科学引导点亮了青少年的数字未来。超2000个托管点位，托举的不仅是万千家庭的安心与希望，更是对下一代健康成长的郑重承诺。在数字时代浪潮中，这样的公益实践让我们看到，抵御手机沉迷的关键，在于用爱与陪伴搭建现实的温暖港湾，用科学教育培育理性用网的能力。愿这份爱心与担当持续传递，让更多青少年在假期里远离屏幕束缚，在探索与陪伴中收获充实与成长。

（作者：刘运喜   初审：乐乐   二审：宁云平   责编：文江）